分分飞艇心得_  不运动肌肉会转成脂肪

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对于那此一周中将3到4天 的时间花在体育分分飞艇心得锻炼上的人来说,因为停止锻炼,那此人的肌肉会变成脂分分飞艇心得肪吗?养生大师多纳-理查德森-尤尔说:“这人 情况表是不分分飞艇心得让位于的。

肌肉是肌肉,脂肪是脂肪。这两者之间不让相互转化。”佐治亚州立大学运动科学教授华特-汤普森说,肌肉是三种生活较为密集的物质,而脂肪则比较密实。当你停止运动时,肌肉会变得这人 松弛,但不让转化成脂肪。

反过来是是否是成立呢?很遗憾,体育运动什么都会使脂肪转化为肌肉。三个 运动俱乐部的成员拉尔-斯兹曼斯克说:“我其实脂肪不让转化成肌肉,但若想拥有发达的肌肉就需用进行拉力锻炼,原本要能去除体内的多余脂肪。”